¿Vives con tu pareja y después de un largo día de trabajo piensas que debes cumplir tu deber de tener sexo? Mejor ve a dormir y descansar.
Es normal que dejemos nuestras relaciones sexuales para el final del día. Sin embargo:
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Tener sexo por obligación es nefasto para el deseo.
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Es muy importante no caer en el ‘hoy toca’.
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Practicar sexo con cansancio implica hacerlo más rápido y por lo tanto con menor calidad.
Con base en el trabajo de dos sexólogos, un estudio en España con más de 1.000 personas y un estudio con más de 150 mujeres en Estados Unidos, recomiendan que para mejorar tus relaciones ten en cuenta que:
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Dormir adecuadamente ayuda a mejorar el deseo sexual, sobre todo en el caso de las mujeres.
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Las mujeres tienen una mayor respuesta de excitación genital si han dormido lo suficiente.
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Es mejor buscar otros momentos que no sean a la hora de ir a dormir.
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Es mucho más importante la calidad que la cantidad. Olvídate del “si no tienes una cantidad mínima de relaciones sexuales a la semana o al mes, es que no disfrutas del sexo”.
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Habla con tu pareja y comprende su punto de vista y necesidades.
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Recupera la complicidad y toma iniciativas como al principio de la relación.
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Es falso que el sexo tenga que decaer con los años o con una pareja estable. Mantenlo vivo dedicándole el tiempo y la energía que se requiere.
Info: Elija: ¿sexo o dormir? Respuesta incorrecta
Foto por Jernej Graj on Unsplash
