Los doctores Janet Nikolovski y Jack Groppel han publicado un artículo donde hablan sobre pequeñas cosas que puedes hacer para darte energía.
Sabemos que un poco de café te puede ayudar en el día que te espera. Pero uno de los puntos interesantes que han encontrado es que hablar con alguien que amas, como tu madre, te dará esa misma energía, sino es que más. Obviamente si tu relación con tu familia es complicada es mejor que busques llamar a otra persona. Los resultados se ven realmente al interactuar con la persona adecuada.
Así que así de sencillo: ¡Comienza tu día con toda la energía! Toma el teléfono y llama a tu madre, tu padre o tu pareja y deséales buenos días.
Info: Call Your Mom (or Another Loved One) for a Quick Energy Boost
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