Gracias a la doctora Debby Herbenick, en un estudio de la Universidad de Indiana, se ha demostrado que el ejercicio físico aumenta, en las mujeres, las probabilidades de alcanzar la satisfacción sexual, especialmente si se trabajan los músculos de la base abdominal, los cuales al ser sometidos a una carga física de ejercicios podrían llevar a las mujeres a un orgasmo inducido, conocido como EIO (en inglés “exercise-induced orgasms”).
Así que la práctica habitual de este tipo de actividades físicas localizadas podría no sólo mejorar la salud y el bienestar, sino también tener un impacto positivo sobre la vida sexual de quienes lo ejercitan.
De los ejercicio estudiados, el que obtuvo mayores probabilidades de un orgasmo inducido es el que consiste en ubicarse en un bastidor con apoya-brazos y respaldo acolchado que permite que las piernas cuelguen libremente con el objetivo de levantar varias veces las rodillas hacia el pecho o hacia un ángulo de 90 grados con el cuerpo.
Así que mujer, trabaja bien ese abdomen y mejora tu vida sexual.
Info: Pruebas científicas aseguran que el ejercicio físico puede causar orgasmo femenino
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